براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص لحظه‌ای کیفی هوا در روز پنجشنبه نهم اسفند، عدد ۵۷ را نشان می‌دهد که در دسته وضعیت قابل قبول قرار دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، آلاینده شاخص هوای پایتخت در ۲۴ ساعت گذشته با میانگین ۵۷، کیفیت هوای تهران را در وضعیت قابل قبول قرار داده است. وضعیت فعلی هوا همچنان با شاخص ۵۷ و کیفیت قابل قبول ادامه دارد.
از ابتدای سال جاری تاکنون، تهران ۷ روز هوای پاک، ۱۹۸ روز هوای قابل قبول، ۱۲۰ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس و ۱۹ روز هوای ناسالم داشته است.
باوری وجود دارد که مصرف آجیل را برای افراد دارای اضافه وزن مناسب نمی‌داند.
اگرچه در بیشتر موارد ناخن‌جویدن یک رفتار بی‌ضرر است و با گذشت زمان کاهش می‌یابد، اما در برخی کودکان این رفتار به شکل مزمن و اجباری بروز می‌کند.
اگر احساس می کنید بیشتر می نشینید و کمتر حرکت می کنید، ممکن است به دنبال راه های ساده ای برای سوزاندن انرژی بیشتر باشید. خوشبختانه، راه‌های زیادی برای افزایش کل مصرف انرژی روزانه (TDEE) وجود دارد.
مصرف ملاتونین با داروهای ضد افسردگی می تواند خطر عوارض جانبی مانند خواب آلودگی را افزایش دهد و حتی اثرات برخی از داروهای ضد افسردگی را کاهش دهد .
یک دانشمند مرکز جهانی تحقیقات سرطان گفت: در هر دقیقه، چهار زن در سراسر جهان مبتلا به سرطان پستان تشخیص داده می‌شوند و یک زن بر اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهد و این آمار در حال بدتر شدن است.
بستنی‌های پرپروتئین معمولاً حاوی 17 تا 24 گرم پروتئین در هر پیمانه (تقریباً ۲/۳ فنجان) هستند که این میزان پروتئین از منابع مختلفی مانند پروتئین شیر یا پروتئین آب پنیر حاصل می‌شود.
در یک مطالعه نوآورانه و امیدوارکننده، ترکیب واکسن شخصی‌سازی‌شده mRNA با درمان‌های استاندارد سرطان پانکراس، نتایج مثبتی به همراه داشت. این رویکرد جدید می‌تواند راهی جدید برای مقابله با یکی از خطرناک‌ترین انواع سرطان‌ها ارائه دهد.
رژیم فستینگ به عنوان یک روش نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک شناخته شده است. این رژیم با تمرکز بر زمان‌بندی غذا خوردن و فاصله بین وعده‌های غذایی، به بدن کمک می‌کند تا به چربی‌سوزی بیشتری دست یابد. اما آیا رژیم فستینگ برای همه مناسب است؟
نظر شما